こっそり開始

本日からちょっぴり運動開始＆記録。

ヽ(´ー`)ノバンザーイスクワット＆その場ジョギングの3セット、3分。

たった3分だけど、これが結構キツかった…つーかしゃがみ込んだ姿勢から足を後ろに蹴り出して腕立て伏せの姿勢になるのってものすごい大変なんすけど？

動く映像を見たワケじゃないからどんな速度で動いていたのか分からんけど、今日からがんがってみるよ！ママン!!!

やったら毎日記録していきます。